Urządzenia i Akcesoria
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
Salmon
-
fresh boneless salmon fillet (approx. 1.2 kg), skin on1
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
extra virgin olive oil1 tbsp
Yoghurt dressing
-
garlic clove1
-
sea salt½ tsp
-
yoghurt200 g
-
tahini50 g
-
lemon juice only½
Walnut crumble
-
walnuts80 g
-
fresh coriander leaves only (approx. 1 bunch)20 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh long red chillies deseeded if preferred and cut into halves1 - 2
-
brown onion¼
-
lemon juice30 g
-
sumac1 tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1466.2 mg
Białko
39 g
Kalorie
1979.3 kJ /
473.1 kcal
Tłuszcz
33.6 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
7.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1 godz. 35 min
White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)
25 min
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1 godz. 35 min
Gin-cured ocean trout salad
30 godz. 20 min
Summer vegetable salad with maple tahini dressing
30 min
Tomatoes with wasabi dressing
10 min
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5 godz. 15 min
Seafood bisque
1 godz. 10 min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1 godz.
Lemon caper butter
10 min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min