Urządzenia i Akcesoria
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 9 godz.
4 portions
Składniki
Le curry d'agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 c. à café de piment en poudre
-
½ piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomates
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de couscous, moyen
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de concombre en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
876 mg
Białko
49 g
Kalorie
4342 kJ /
1037 kcal
Tłuszcz
60 g
Błonnik
11.2 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
70 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuisson lente
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Poulet au garam masala
50 min
Carpaccio de betteraves et burrata
Brak ocen
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40 min
Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé
16 godz. 50 min
Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave
45 min
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1 godz. 25 min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 min
Poulet frit et maïs doux façon sud
55 min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1 godz. 30 min
Poulet oriental au couscous
45 min