Urządzenia i Akcesoria
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
1 portion
Składniki
-
green onion cut into pieces1
-
zucchini thinly sliced2 oz
-
cherry tomatoes cut in half10
-
fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)5 - 7 oz
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
lemon juice½ tsp
-
lemon cut into thin rounds¼
-
water35 oz
-
long-grain rice2 oz
-
½ oz dried cranberriesraisins½ oz
-
cinnamon stick½
-
green cardamom pod1
-
salt⅛ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1831 mg
Białko
46.4 g
Kalorie
2748.5 kJ /
656.9 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
68.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Rice
25 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 min
Fish and Zucchini
35 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 min
Bolognese Sauce
1 godz. 10 min
Seafood Rice
Brak ocen
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Steamed Cod Over Greens
40 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min