
Urządzenia i Akcesoria
Owsianka z marchewką i daktylami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek50 g
-
mleka kokosowego450 g
-
płatków owsianych, górskich Melvit50 g
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
soli1 szczypta
-
syropu klonowego do podania1 łyżka
-
migdałów, w płatkach do podania2 łyżki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
689.8 kcal /
2887.8 kJ
Białko
8.8 g
Tłuszcz
47.6 g
Węglowodany
62.3 g
Błonnik
6.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

PEŁNE ZDROWIA
60 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka na złotym mleku
15 min
Owsianka daktylowa
15 min