Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 103 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13.2 g

Kalorie 926.2 kJ / 220.5 kcal

Tłuszcz 12.9 g

Błonnik 8.4 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Curried carrot and ginger soup

Curried carrot and ginger soup

40 min

Cucumber soup

Cucumber soup

25 min

Green goodness soup

Green goodness soup

10 min

Zucchini soup

Zucchini soup

25 min

Thai green broccoli and spinach soup

Thai green broccoli and spinach soup

25 min

Potato and porcini mushroom soup

Potato and porcini mushroom soup

30 min

Beetroot soup with herb dumplings

Beetroot soup with herb dumplings

1 godz. 10 min

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40 min

Spinach potato soup with savoury egg custard

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 min

Broccoli soup with sage oil

Broccoli soup with sage oil

30 min

Beetroot soup (gut health)

Beetroot soup (gut health)

40 min

Artichoke and bean ragout

Artichoke and bean ragout

1 godz. 30 min