Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 111 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13.2 g

Kalorie 926.2 kJ / 220.5 kcal

Tłuszcz 12.9 g

Błonnik 8.4 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Emu Stew (Mark Olive)

25min

Black tahini banana bread

1h 20min

Lentil purée (Moujadarra)

1h 20min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25min

Pierogi (Cheese dumplings)

1h 30min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30min

Sourdough soup (White borscht)

96h 30min

Turmeric, lemon and ginger tea

20min

Scallops with pea purée

25min

Broccoli soup with sage oil

30min