Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.4 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.6 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb Thanksgiving 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Broccoli and Cheddar Soup

Broccoli and Cheddar Soup

45 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40 min

Marinara Sauce

Marinara Sauce

40 min

Pickled beetroot (Thermomix® Cutter, using modes)

Pickled beetroot (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz. 10 min

Green mussels in wine and garlic sauce

Green mussels in wine and garlic sauce

45 min

Hash Brown Potato Cake

Hash Brown Potato Cake

Brak ocen

Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter, using modes)

Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter, using modes)

10 min

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25 min

Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter)

Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter)

10 min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 min

Cauliflower Rice

Cauliflower Rice

10 min