Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.4 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.6 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb Thanksgiving 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 min

Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts

10 min

Spiralized Spicy Pickled Carrots

Spiralized Spicy Pickled Carrots

30 min

Grated Carrot Salad (TM6)

Grated Carrot Salad (TM6)

10 min

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25 min

Layered Mexican dip

Layered Mexican dip

25 min

Celery salt

Celery salt

20 min

Steamed Sliced Fennel Bulbs

Steamed Sliced Fennel Bulbs

25 min

Artichokes Romana

Artichokes Romana

50 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 min

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40 min