Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 680 g cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 45 g water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 5.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 445.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cauliflower Rice
10 min
Broccoli Salad
5 min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 min
Cauliflower Mash
25 min
Quince crumble
1j 25 menit
Cauliflower mash
25 min
Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)
55 Min
Creamed Spinach
30 min
Brandy Chicken Liver Pâté
3 godz. 25 min
Ossobuco with orange and fennel salad
2h 45 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 Std. 40 Min
Zucchini cheddar slice
45 Min