Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.4 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.6 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb Thanksgiving 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Buffalo Cauliflower Bites

Buffalo Cauliflower Bites

Brak ocen

Campari Cocktail

Campari Cocktail

Brak ocen

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

30 min

Coconut Dhal

Coconut Dhal

Brak ocen

Spiralized Roasted Root Vegetables

Spiralized Roasted Root Vegetables

1 godz. 20 min

Shaved Brussels Sprouts Salad

Shaved Brussels Sprouts Salad

20 min

Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter, using modes)

Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter, using modes)

30 min

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25 min

Bistro Mayonnaise

Bistro Mayonnaise

5 min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 min

Warm Spinach and Artichoke Dip

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1 godz. 20 min