Lentil purée (Moujadarra)

Lentil purée (Moujadarra)

3.8 20 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions

Składniki

  • brown onion cut into thin slices
    200 g
  • brown onion cut into pieces
    200 g
  • sunflower oil plus extra for frying
    60 g
  • dried lentils (brown)
    300 g
  • water
    1600 g
  • salt plus extra to taste
    2 tsp
  • ground white pepper plus extra to taste
    1 pinch
  • basmati rice rinsed
    50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 337.4 kcal / 1417.1 kJ
Białko 13.7 g
Tłuszcz 14.4 g
Węglowodany 33.9 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Sód 941.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...