Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
cashews50 g
-
frozen raspberries200 g
-
natural yoghurt150 g
-
milk70 g
-
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)1
-
pure maple syrup40 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
lime juice10 g
-
rolled oats2 tsp
-
chocolate shavings (see Tips)2 tsp
-
chia seeds (see Tips)½ tbsp
-
fresh raspberries50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
83 mg
Białko
15.4 g
Kalorie
2333.6 kJ /
555.6 kcal
Tłuszcz
34.5 g
Błonnik
18.3 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
37.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 min
Berry breakfast smoothie
5 min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 min
Protein shake
5 min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Mixed berry smoothie bowl
10 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Melon smoothie bowl
50 min
Popeye's power bowl
10 min
Carrot cake smoothie bowl
10 min
Everyday protein shake
5 min