Urządzenia i Akcesoria
Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
2 arance preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
250 g di finocchi a julienne
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
120 g olio extravergine di oliva
-
1 scalogno a metà
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
350 g di tonno fresco a tocchetti (2 cm)
-
50 g di vino bianco
-
650 g di acqua
-
320 g di pasta secca tipo mezze maniche
-
100 g di olive taggiasche denocciolate
-
finocchietto selvatico q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
29.3 g
Kalorie
3247 kJ /
776 kcal
Tłuszcz
44.4 g
Błonnik
4.5 g
Węglowodany
64.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Incaricate in cucina
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca
40 min
Farfalle al salmone e pinoli
20 min
Penne di farro con pesce spada
40 min
Riso integrale al tonno e carciofi
40 min
Risotto zucchine e gamberi
1 godz. 15 min
Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)
35 min
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1 godz. 5 min
Riso calamari e piselli
40 min
Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)
35 min
Risotto con gamberetti su crema di piselli
50 min
Risotto con gamberi e fiori di zucca al profumo di tartufo
50 min
Risotto al ragù bianco di mare
30 min