Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g pão integral cortado em pedaços
- 120 g leite magro
- 50 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 1500 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo concha gigante
- 120 g cebola
- 4 dentes de alho
- 50 g azeite
- 400 g tomate maduro cortado em pedaços
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço
- Pimenta q.b.
- 250 g espinafres descongelados e escorridos
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g farinha
- 150 g requeijão (até 30% de gordura)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 10242 kJ / 306 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasanha vegetariana
1h 15min
Minicalzones de espinafres e ricota
1 Std. 20 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Tacos vegetarianos
25 Min
Piza de tomate e mozarela com pesto
1 Std. 10 Min
Canelones de beringela
1h 5min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 Min
Folhado de abóbora e queijo azul
1 Std. 20 Min
Tarte de beterraba e feta
1 Std. 40 Min
Crocante mediterrânico
50 min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min