Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g pão integral cortado em pedaços
- 120 g leite magro
- 50 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 1500 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo concha gigante
- 120 g cebola
- 4 dentes de alho
- 50 g azeite
- 400 g tomate maduro cortado em pedaços
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço
- Pimenta q.b.
- 250 g espinafres descongelados e escorridos
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g farinha
- 150 g requeijão (até 30% de gordura)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 10242 kJ / 306 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 11 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasanha vegetariana
1h 15min
Canelones de beringela
1 Std. 5 Min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 Min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1j
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min.
Strogonoff de legumes
30 Min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1j
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Strogonoff de cogumelos
30 Min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Lasanha caprese
50 Min
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1h 15min