Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 1 fio de azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g curgete cortada às rodelas
- 1560 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 1 cubo de caldo de legumes - 100 g natas de soja
- 2 c. chá de sal
- 250 g massa tipo farfalle
- 20 g cebolinho picado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1205 kJ / 288 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 31.7 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 Min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 Min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 Min
Zoodles de atum
1 Std.
Penne com curgete e molho de coentros
40 Min
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva
1 Std. 30 Min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 Min
Penne com legumes no forno
1h 5min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 Min
Cuscuz de Legumes
25 Min