Urządzenia i Akcesoria
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
Almôndegas
-
grão-de-bico seco100 g
-
piripíri (opcjonalnie)1 c. chá de
-
cebola70 g
-
coentros5 g
-
iogurte natural80 g
-
sal½ c. chá de
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
azeite60 g
Molho
-
mostarda em grão½ c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
coentros em grão½ c. chá de
-
óleo35 g
-
jindungo (opcjonalnie) inteiro½
-
cebola70 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
tomate em pedaços780 g
-
água150 g
-
sal1 c. chá de
-
gengibre ralado1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
6 g
Kalorie
1046 kJ /
250 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Almôndegas de beringela
1 godz.
Arroz amigo do pato
45 min
Hambúrgueres vegetarianos
24 godz.
Pataniscas de grão-de-bico
15 min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Caril minuto
45 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Empadão de seitan
2 godz.
Almôndegas de noz
50 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min