Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 168 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
35 g cebuli przekrojonej na pół

35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
15 g oleju słonecznikowego
100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki curry, mielonego
150 g śmietany, 12% tłuszczu
20 g octu owocowego np. jabłkowego
¾ łyżeczki soli
¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
250 - 300 g roszponki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 471.2 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 785.5 kJ / 187.8 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KRAINA WEGE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sos bazyliowo-musztardowy

20 min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 min

Perliczki pieczone z jałowcem

2 godz.

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 min

Pierś z kaczki w sosie morelowym

1 godz. 10 min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Quiche z pieczarkami

1 godz. 40 min

Kremowy dressing francuski

10 min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 min

Musli

5 min

Sałatka z grillowanym indykiem

20 min