Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 53 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklanka

Białko 11.5 g

Kalorie 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NATURALNIE SŁODKIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10 min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 godz.

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 min