Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.0 46 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje

Składniki

  • brzoskwiń pokrojonych na kawałki
    200 g
    200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
  • jogurtu naturalnego
    400 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    20 g
  • oleju kokosowego
    1 łyżka
  • kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Wartości odżywcze na 1 szklanka

Kalorie 284.5 kcal / 1191.1 kJ
Białko 11.5 g
Tłuszcz 15.5 g
Węglowodany 27 g
Błonnik 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...