Urządzenia i Akcesoria
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
500 g di infuso di tè verde
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
32.6 g
Kalorie
1744 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
30.2 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
3.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Il mare nel cartoccio
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1 godz.
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 min
Pesce persico ai carciofi
30 min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 godz. 10 min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 min
Pesce spada all'arancia
40 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min