Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 47 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.5 g

Kalorie 678 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Fantasia in vasetto 10 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittatine alle cime di rapa

1 Std.

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

1 Std.

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25 Min

Pollo alle arachidi

25 Min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1 Std. 30 Min

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 Min

Insalata di totano e piselli al lime

1 Std.

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

1 Std. 25 Min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 Std.

Allegre pizzette di verdure e legumi

1 Std. 20 Min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 Min