Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 47 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.5 g

Kalorie 678 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Fantasia in vasetto 10 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Insalata di farro perlato alla greca

30 min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min

Orzo e pesce in insalata

1 godz. 15 min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 min

Insalata di mare con orzo perlato

1 godz. 35 min

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Insalata di farro e pollo

1 godz. 30 min

Farro con seppie e verdure

35 min

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1 godz. 10 min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 min