Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

3.2 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

350 g di carciofi puliti, a fettine sottili
4 filetti di pesce persico oceanico (100-120 g ciascuno)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g olio extravergine di oliva
60 g di vino bianco
500 g di acqua
succo di limone q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 119.8 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 730 kJ / 174.5 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone al cartoccio

35 min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 godz.

Insalata di totano e piselli al lime

1 godz.

Seppie con i piselli

40 min

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3 godz.

Insalata di seppioline con frutta secca

30 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min