Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

3.2 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

350 g di carciofi puliti, a fettine sottili
4 filetti di pesce persico oceanico (100-120 g ciascuno)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g olio extravergine di oliva
60 g di vino bianco
500 g di acqua
succo di limone q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 119.8 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 730 kJ / 174.5 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Scorfano al cartoccio con patate viola

35 Min

Carciofi all'aceto light

45 Min

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

1 Std. 10 Min

Finocchi e gamberi allo zafferano

35 Min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 Min

Rombo pomodoro e nocciole

1 Std.

Salmone al cartoccio

35 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Anelli di totano in umido

30 Min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 Std.