Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3 48 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

250 g d'eau
30 d'huile d'olive
500 g de fonds d'artichaut surgelés
4 tranches thons frais ou surgelé (albacore ou blanc et 150 g environ/tranche)
4 c. à soupe de pesto rouge
du sel
2 c. à soupe de fromage à tartiner type St Môret®

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 39 g

Kalorie 1674 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 9 g

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Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Przepisów
Francja

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