Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3 49 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

250 g d'eau
30 d'huile d'olive
500 g de fonds d'artichaut surgelés
4 tranches thons frais ou surgelé (albacore ou blanc et 150 g environ/tranche)
4 c. à soupe de pesto rouge
du sel
2 c. à soupe de fromage à tartiner type St Môret®

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 39 g

Kalorie 1674 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon au fenouil

40 min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 min

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

35 min

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

35 min

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

1 godz. 40 min

Spaghetti aux palourdes et à l'encre de seiche

40 min

Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre

1 godz.

Poulet au basilic et aux épinards

1 godz. 5 min

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 min

Poisson au crumble d'herbes

35 min

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

40 min

Cabillaud et speck, purée de chou-fleur

40 min