Urządzenia i Akcesoria
Breakfast sausages
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
Rice
-
water1200 g
-
brown rice200 g
Vegetable sausages
-
rolled oats150 g
-
fresh mushrooms50 g
-
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
zucchini cut into pieces (2-3 cm)50 g
-
brown onion cut into quarters100 g
-
fennel seeds½ - 1 tsp
-
fresh rosemary leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
fresh sage leaves only10 sprigs
-
sun dried tomatoes drained80 g
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
xanthan gum (see Tips)1 tsp
-
oil for frying2 - 4 tbsp
-
tomato sauce to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
613 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
1812.2 kJ /
431.5 kcal
Tłuszcz
19.1 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brandy cashew cream
5 min
Semolina dumplings with mushroom sauce
40 min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1 godz. 35 min
Hazelnut dukkah with fennel
50 min
Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil
50 min
Dukkah eggs with asparagus and feta
30 min
Coconut and cinnamon teff porridge
30 min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1 godz. 30 min
Open fish burgers
1 godz.
Vegan macadamia cheese ball
56 godz. 55 min
Pear berry cereal
10 min
Fig and walnut bread
3 godz. 20 min