Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 30 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 613 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Tłuszcz 19.1 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetarian Kitchen 87 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1 godz. 35 min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50 min

Coconut and cinnamon teff porridge

30 min

Zucchini pistachio loaf

1 godz. 30 min

Dukkah eggs with asparagus and feta

30 min

Pear berry cereal

10 min

Brandy cashew cream

5 min

Fig and walnut bread

3 godz. 20 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 godz. 30 min

Buckwheat bread

2 godz. 5 min