Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g macadamia nuts
- 1000 g filtered water, plus extra for soaking
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 60 g pitted Medjool dates
- 1 pinch sea salt
- ½ tsp natural vanilla extract (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1305 g
- Kalorie
- 7240.2 kJ / 1730.4 kcal
- Białko
- 43.7 g
- Węglowodany
- 73.3 g
- Tłuszcz
- 155 g
- Tłuszcz nasycony
- 21.5 g
- Błonnik
- 20.1 g
- Sód
- 148.7 mg
Alternatywne przepisy
Almond milk
1 Std. 5 Min
Coconut Milk
25 Min
Coconut Butter
5 min
Hemp milk
5 min
Creamy coconut yoghurt
18 godz.
Oat milk
25 Min
Tofu chocolate ice cream
6h 10 min
Vanilla nut milk
12 godz. 20 min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Dairy free hot chocolate
10 Min
Savoury cashew cream cheese
3h 10min
Golden latte
10 Min