
Urządzenia i Akcesoria
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
30 sztuk
Składniki
-
4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g ziemniaków ugotowanych (patrz wskazówka)
-
100 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
-
220 g tuńczyka, z puszki w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego opcjonalnie
-
1 płaska łyżeczka soli
-
1 jajko
-
2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
-
olej do głębokiego smażenia
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
44 kcal /
184.6 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
4 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Sód
137.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Przepisy
Polska
Polska