Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

4.7 223 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

30 sztuk

Składniki

4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g ziemniaków ugotowanych (patrz wskazówka)
100 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
220 g tuńczyka, z puszki w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego opcjonalnie
1 płaska łyżeczka soli
1 jajko
2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
olej do głębokiego smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 137.8 mg

Białko 2 g

Kalorie 184.6 kJ / 44 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gratin z dorsza

Gratin z dorsza

50min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1h 5min

Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków

Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków

1h

Fataya z łososiem i pikantnym sosem

Fataya z łososiem i pikantnym sosem

2h 10min

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1h

Pastizzi z groszkiem

Pastizzi z groszkiem

1h 30min

Kulebiak z rybą i warzywami

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

1h 20min

Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem

Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem

1h 15min

Placki porowe z mięsnym farszem

Placki porowe z mięsnym farszem

1h

Zapiekanka z kalafiora

Zapiekanka z kalafiora

55min

Kotleciki z marchewki

Kotleciki z marchewki

1h 20min