Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g filtered water
- 30 g dried porcini mushrooms
- 1 tsp stock paste (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- ¾ tsp salt
- 30 g extra virgin olive oil
- 180 g buckwheat groats
- 2 brown onions, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 2 tsp dried sage
- ½ tsp dried mixed herbs
- 1 apple, cored and cut into quarters
- 25 g slivered almonds
- 10 g psyllium husks
- 1 tsp ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 953.1 kJ / 226.9 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 9.1 g
- Błonnik
- 7.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Vegan gravy
40min
Savoury tofu quiche
1h 30min
Vegan carrot cake with orange frosting
2h 5min
Mixed mushroom burgers
50min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 min
Vegan Turkish delight cheesecake
5h 30min
Tofu 'sour cream'
5 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
Vegan mayonnaise
15min
Green goddess pizza
1h 30min
Guacamole with mango
10 min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min