Spaghetti aglio e olio (TM5, TM6)

Spaghetti aglio e olio (TM5, TM6)

4.4 1.9K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    ½ - 1 pęczek
  • bazylii, świeżej
    6 - 8 liści
  • papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    1 - 2
  • ząbki czosnku (patrz wskazówka)
    2 - 4
  • oliwy z oliwek dobrej jakości
    100 - 120 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    15 - 20 g
  • wody
    1200 g
  • makaronu, suchego, typu spaghetti
    400 g
  • ser parmezan, tarty ilość do podania

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 629.4 kcal / 2633.5 kJ
Białko 13.9 g
Tłuszcz 28.9 g
Węglowodany 78 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 4.1 g
Sód 1189.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...