
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1 łyżka ziaren kardamonu, całego
-
1
łyżka nasion kminu rzymskiego
lub 1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego - ¾ łyżeczki goździków
- 1 laska cynamonu dł. ok 4 cm, połamana na kawałki
- 2 liście laurowe, suszone
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 7.8 kcal / 32.4 kJ
- Białko
- 0.3 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Sód
- 1.6 mg