Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 36 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

555 g

Składniki

raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
4
garlic cloves unpeeled
4
cumin seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
olive oil
4 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
black tahini
2 tbsp
lemon juice
50 g
balsamic vinegar
1 tbsp
olive oil for drizzling
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 555 g

Sód 1737.3 mg

Białko 39.9 g

Kalorie 5917.8 kJ / 1414.4 kcal

Tłuszcz 81.7 g

Błonnik 38.4 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 141.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

40 min

Kale, sprouts and red cabbage salad

Kale, sprouts and red cabbage salad

4 godz. 35 min

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50 godz. 15 min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 min

Hommus

Hommus

15 min

Basil pesto

Basil pesto

10 min

Hommus dip

Hommus dip

5 min

Fresh fennel salad

Fresh fennel salad

10 min

Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

72 godz.

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Coriander pesto

Coriander pesto

5 min

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 min