Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

555 g

Składniki

raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
4
garlic cloves unpeeled
4
cumin seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
olive oil
4 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
black tahini
2 tbsp
lemon juice
50 g
balsamic vinegar
1 tbsp
olive oil for drizzling
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
2 tbsp

Wartości odżywcze na 555 g

Kalorie 1414.4 kcal / 5917.8 kJ

Białko 39.9 g

Tłuszcz 81.7 g

Węglowodany 141.1 g

Błonnik 38.4 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Sód 1737.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Miso coleslaw

Miso coleslaw

20 min

Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

20 min

Hommus

Hommus

15 min

Hazelnut dukkah with fennel

Hazelnut dukkah with fennel

50 min

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50 godz. 15 min

White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

15 min

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 godz. 25 min

Fermented beetroot dip

Fermented beetroot dip

25 godz.

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2 godz. 25 min

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 min

Dukkah

Dukkah

25 min

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 min