Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

555 g

Składniki

raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
4
garlic cloves unpeeled
4
cumin seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
olive oil
4 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
black tahini
2 tbsp
lemon juice
50 g
balsamic vinegar
1 tbsp
olive oil for drizzling
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
2 tbsp

Wartości odżywcze na 555 g

Kalorie 1414.4 kcal / 5917.8 kJ

Białko 39.9 g

Tłuszcz 81.7 g

Węglowodany 141.1 g

Błonnik 38.4 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Sód 1737.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Tapenade

Tapenade

10 min

Hommus

Hommus

15 min

Vegie crackers

Vegie crackers

12 godz. 10 min

Sweetcorn and black rice salad

Sweetcorn and black rice salad

1 godz.

Smashed pea and bean dip

Smashed pea and bean dip

30 min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 min

Beetroot ketchup

Beetroot ketchup

1 godz. 15 min

Raw cauliflower tabouli

Raw cauliflower tabouli

30 min

Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

1 godz. 10 min

Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

72 godz.

Vegan hollandaise

Vegan hollandaise

10 min

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 min