Urządzenia i Akcesoria
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
wholemeal spelt flour220 g
-
makrut lime leaves veins removed4
-
egg1
-
water40 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
spring onions/green onions trimmed and cut into quarters6
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
Thai green curry paste (see Tips)80 g
-
canned cannellini beans no-added salt, rinsed and drained100 g
-
chicken mince500 g
-
fish sauce17 g
-
ground black pepper¼ tsp
Assembly
-
egg yolk lightly beaten1
-
tamari sauce½ tsp
-
sesame seeds1 tbsp
Salad
-
mixed salad leaves120 g
-
carrot peeled and grated120 g
-
eschalot finely sliced30 g
-
freshly squeezed lime juice20 g
-
rice bran oil20 g
-
Lebanese cucumber sliced1
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped4 sprigs
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
618.3 mg
Białko
25.7 g
Kalorie
1850 kJ /
443.3 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
31.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Easy citrus pie
1 godz.
Curried sausages
40 min
Hidden veg sausage rolls
45 min
Apricot Chicken
35 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Strawberry and puffed millet cereal bars
2 godz. 15 min
Mini herb and garlic pull apart bread
1 godz. 35 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)
1 godz.
Traditional sausage rolls
50 min
Lemonade scones
25 min
Mini bacon and vegetable frittatas
35 min