Urządzenia i Akcesoria
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
wholemeal spelt flour220 g
-
makrut lime leaves veins removed4
-
egg1
-
water40 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
spring onions/green onions trimmed and cut into quarters6
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
Thai green curry paste (see Tips)80 g
-
canned cannellini beans no-added salt, rinsed and drained100 g
-
chicken mince500 g
-
fish sauce17 g
-
ground black pepper¼ tsp
Assembly
-
egg yolk lightly beaten1
-
tamari sauce½ tsp
-
sesame seeds1 tbsp
Salad
-
mixed salad leaves120 g
-
carrot peeled and grated120 g
-
eschalot finely sliced30 g
-
freshly squeezed lime juice20 g
-
rice bran oil20 g
-
Lebanese cucumber sliced1
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped4 sprigs
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
618.3 mg
Białko
25.7 g
Kalorie
1850 kJ /
443.3 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
31.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quick and easy pork noodles
20 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Apricot Chicken
35 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 godz. 10 min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 min
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9 godz.
Beef and potato massaman curry
2 godz. 10 min
Muffin pan chorizo frittatas
30 min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 min
Traditional sausage rolls
50 min