Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 30 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

30 min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 min

Tofu chocolate ice cream

Tofu chocolate ice cream

6 godz. 10 min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 min

Avocado and banana popsicles

Avocado and banana popsicles

4 godz. 5 min

Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

5 min

Berry chia jam

Berry chia jam

3 godz. 15 min

Tofu scramble

Tofu scramble

25 min

Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

25 min

Chocolate tofu mousse pots

Chocolate tofu mousse pots

1 godz. 10 min

Banana tofu ice cream

Banana tofu ice cream

10 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min