Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)

24 godz. 55 min

Sautéed eschalots (250-350 g)

20 min

Matcha and raspberry swirled custard tarts

1 godz. 10 min

Mushroom stock paste

1 godz. 35 min

Seafood en papillote with saffron potatoes

35 min

Anise-cured salmon

14 godz. 10 min

Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms

35 min

Mussels in turmeric and ginger broth

20 min

Chickpea sundal

6 godz. 45 min

Sous vide salmon with avocado cream (TM6)

1 godz. 5 min

Lavender honey ice cream

12 godz. 25 min

Sous vide chicken ballotine with red capsicum sauce (TM6)

2 godz. 5 min