Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 31 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Almond Milk

1 godz. 20 min

LSA

5 min

Dou sha (red bean paste)

49 godz. 10 min

Fresh turmeric and ginger paste

20 min

Vanilla nut milk

12 godz. 20 min

Warming amaranth porridge

50 min

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24 godz. 40 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Spiced carrot porridge

25 min

Dairy free hot chocolate

10 min

Turmeric latte

25 min