Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 31 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Butter Mochi with Pineapple Sherbet (Matthew Kenney)

11 godz. 40 min

Soy milk

24 godz. 30 min

Raw apple pie

3 godz. 25 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Vanilla nut milk

12 godz. 20 min

Almond milk

1 godz. 5 min

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24 godz. 40 min

Tofu scramble

25 min

Banana tofu ice cream

10 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Beetroot latte (Post-natal)

15 min