Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 31 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegie crackers

12 godz. 10 min

Gwinganna polenta with vegetables

1 godz. 10 min

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

8 godz. 30 min

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Slow cooked chickpeas (TM5)

26 godz. 5 min

Millet

1 godz. 40 min

Raw chocolate beetroot cake

2 godz. 15 min

Fennel, date and nut bread

1 godz. 15 min

Fig and walnut bread

3 godz. 20 min

Iced four-spice latte (Post-natal)

2 godz. 10 min

Teochew rice porridge with sweet potato

30 min

Pumpkin pie porridge

20 min