Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 30 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min

Black tahini

Black tahini

20 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Fig and walnut bread

Fig and walnut bread

3 godz. 20 min

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30 min

Avocado and banana popsicles

Avocado and banana popsicles

4 godz. 5 min

Berry chia jam

Berry chia jam

3 godz. 15 min

Almond milk

Almond milk

1 godz. 5 min

Miso soup

Miso soup

30 min

Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

25 min

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min