Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pastry case
- 1 tbsp macadamia oil, plus extra for greasing
- 10 g dried cranberries
- 80 g pitted dates
- 20 g pecans
- 180 g raw almonds
Flavoured custards
- 1 ½ tbsp freeze-dried raspberry powder (see Tips)
- 2 tbsp boiling water
- 1 ½ tsp matcha powder (see Tips)
- 2 tbsp lemon juice
- 400 g coconut milk
- 40 g pure maple syrup
- 1 tsp vanilla paste (see Tips)
- 1 ½ tbsp gluten free cornflour
- 2 tbsp filtered water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1726.9 kJ / 411.2 kcal
- Białko
- 8.6 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 32.8 g
- Błonnik
- 5.2 g
Alternatywne przepisy
Coconut rice pudding with fresh mango
25 min
Tofu chocolate ice cream
6h 10min
Coconut matcha panna cotta
3 godz. 50 min
Red bean ice cream
29u. 50min
Strawberry almond gelato
12h 20min
Coconut quinoa with sticky mango
30 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 min
Jam-filled sweet potato doughnuts
3h 10min
Hot cacao fudge sauce
10min
Chocolate and red wine cake with pears
1h 20 min
Berry chia jam
3 Std. 15 Min
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 min