Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.2 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14.9 mg

Białko 0.8 g

Kalorie 253 kJ / 60.3 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pick-me-up juices 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Rosy glow smoothie

10 min

Beetroot smoothie

10 min

Rise and Shine Juice (Metric)

10 min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 min

Pure green goodness

5 min

Strawberry almond gelato

12 godz. 20 min

Sweet beet

35 min

Avocado sorbet (palate cleanser)

10 min

Banana tofu ice cream

10 min

Hazelnut hot chocolate

10 min

Mango and cayenne juice

35 min

Orange juice

5 min