Urządzenia i Akcesoria
Chickpea sundal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz. 45 min
6 portions
Składniki
-
dried chickpeas300 g
-
water plus extra for soaking1000 g
-
salt1 tsp
-
oil2 tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
red onion½
-
dried bird's eye chillies2 - 4
-
fennel seeds1 tsp
-
shredded coconut1 tbsp
-
fresh curry leaves12
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
382.6 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
601.7 kJ /
143.2 kcal
Tłuszcz
8.6 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
9.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Soy bread with seeds
3 godz. 50 min
Sambhar
1 godz. 30 min
Biryani
1 godz. 25 min
Chhole (chickpea curry)
35 min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 min
Tarka dal
30 min
Miso soup
30 min
Tom yum goong (hot and sour soup)
45 min
Lentil curry (dahl)
30 min
Amritsari dal
26 godz.
Lemon rasam
40 min