Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 2434 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 13.7 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Scott's porridge oats

35 min

Frullato di mirtilli e muesli

10 min

Mix di spezie zucca

Brak ocen

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

10 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 min

Smoothie di pesche nettarine

10 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min