Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 2434 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 13.7 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Apple smoothie

10 min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 min

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Frullato di lamponi e avena

10 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min