Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g di zenzero, radice fresca, pelata
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di pistacchi salati sgusciati e spellati
- 20 g di olio di sesamo
- 200 g di code di gambero fresche, pulite
-
60
g di crema di cocco
lub 60 g di latte di cocco - 1 pizzico di peperoncino rosso secco + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di lattuga, lavata
- 60 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 60 g di mango maturo, sbucciato e a fette (2 mm)
- 60 g di cetriolo, sbucciato e a fette (2 mm)
- succo di limone, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1372 kJ / 328 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 18.5 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.5 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 672 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Sedanini al verde con gamberi insaporiti
30min
Busiate in insalata con pesto all'arancia e pesce spada
20 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Insalata fichi, bacon e bacche di goji
20 Min
Filetto di manzo con rucola e pomodorini confit
1 Std. 50 Min
Branzino al lime e pistacchi
30min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Gamberoni con avocado e yogurt
35min
Insalata di gamberi alla siciliana
40min