Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g di zenzero, radice fresca, pelata
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di pistacchi salati sgusciati e spellati
- 20 g di olio di sesamo
- 200 g di code di gambero fresche, pulite
-
60
g di crema di cocco
lub 60 g di latte di cocco - 1 pizzico di peperoncino rosso secco + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di lattuga, lavata
- 60 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 60 g di mango maturo, sbucciato e a fette (2 mm)
- 60 g di cetriolo, sbucciato e a fette (2 mm)
- succo di limone, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1372 kJ / 328 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 18.5 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.5 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 672 mg
Alternatywne przepisy
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35min
Avocado toast con uovo
30 Min
Tartare di salmone con avocado e uova
45min
Gamberi in salsa speziata
40min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Omelette greca
35min
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1 Std.
Gamberi in insalata esotica
30 Min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 Std.
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Avocado toast
7h
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min