Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8.1 g

Kalorie 1089 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piacere in ciotola 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30 min

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

35 min

Tacos con verdure e fagioli

30 min

Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco

1 godz. 5 min

Zuppa di pollo asiatica

50 min

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50 min

Contorno di verdure con zabaione al Parmigiano Reggiano

50 min

Seitan e verdure in vasocottura (vegan)

1 godz. 10 min

Capesante con crema allo zafferano sottovuoto

1 godz.

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2 godz.

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

55 min

Insalata di cavolo messicana

15 min