Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di pomodori perino interi
- 140 g di carote, private dell'estremità
- 160 g di zucchine, senza estremità
-
120
g di Gruviera a pezzi che si adattano all'alimentatore
lub 120 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi che si adattano all'alimentatore - 50 g di cipolla a metà
- 300 g di fagioli rossi in scatola scolati
- 150 g di acqua
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale
lub ¼ di dado per brodo vegetale - 20 g di concentrato di pomodoro
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 6 taco shells
- peperoncino rosso secco (opcjonalnie)
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- 100 g di panna acida
- 1 lime a fettine
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1054.4 kJ / 252 kcal
- Białko
- 11.1 g
- Węglowodany
- 23.2 g
- Tłuszcz
- 13.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.7 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 513.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie ACE
10min
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40min
Involtini di pollo con purè di patate dolci
1h
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45min
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45min
Bagel con salmone affumicato e cetriolo
2h 30min
Udon con verdure e gamberoni
2h 30min
Tortillas con pollo
45min
Hummus
10min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Contorno di patate americane speziate
45min
Burrito di carne
1 Std. 30 Min