Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Hummus de calabacín con habitas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 raciones
Składniki
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) (200 g)
-
50 g de queso cremoso
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
30 g de semillas de sésamo tostado y un poco más para espolvorear
-
30 g zumo de limón
-
2 dientes de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de comino en grano
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
190.3 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
944 kJ /
225 kcal
Tłuszcz
10.6 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
8.1 g
Węglowodany
20.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45 min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 godz.
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 min
Salteado de escarola con puerros
20 min
Cuscús de coliflor con dátiles
10 min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 godz. 45 min
Baba ganoush de calabaza
35 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Hummus de calabaza asada
1 godz. 15 min
Estofado de berenjena picante
30 min
Crema de calabaza con curry
35 min