Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

3.9 182 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

12 unidades

Składniki

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (opcjonalnie)
1 pellizco de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 66.4 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 394 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#COOKINGFEST 7 Przepisów
Hiszpania

Postres saludables 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2h

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1h

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min

Tarta salada de puerros

1h 20min

Puré congelado de espinacas escaldadas

30min

Pan de plátano y chocolate

2h

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1h

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

5h 30min

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

45min

Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)

1h 30min