Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

3.9 176 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

12 unidades

Składniki

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (opcjonalnie)
1 pellizco de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 66.4 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 394 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#COOKINGFEST 7 Przepisów
Hiszpania

Postres saludables 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Barritas de proteína

50 min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1 h

Puré de zanahoria en cubitos

1 h

Barritas energéticas de frutos secos

1 h 15 min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35 min

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2 h

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 min

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

45 min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 h

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5 h

Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)

1 h 30 min