Urządzenia i Akcesoria
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
Albóndigas de zanahoria
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
-
30 g de almendra molida
-
150 g de copos de avena
-
2 cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
400 g de agua
-
harina integral de trigo para formar las albóndigas
-
400 g de espaguetis
Salsa de tomate cruda
-
280 g de tomate maduro
-
1 diente de ajo
-
50 g de tomates secos en aceite
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de vinagre de manzana
-
1 pellizco sal
-
1 dátil sin hueso
-
hojas de albahaca fresca para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
844.8 mg
Białko
16.1 g
Kalorie
2235 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
8.1 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
80.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soy vegano
10 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Hamburguesas de soja
35 min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 godz. 30 min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min
Goulash de soja con dumplings
1 godz. 25 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Salsa boloñesa de soja
40 min