Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 5 g

Kalorie 983 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.4 g

Węglowodany 41.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada con trigo tierno

30 Min

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40 Min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 Min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45 Min

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1 Std.

Sopa vietnamita sin gluten

40 Min

Crema thai de langostinos y coco

30 Min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20 Min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 Min

Smoothie de kale crudivegano

5 Min

Curry de calabaza y pollo

40 Min

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 Min