Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

4.2 55 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

250 g de quinoa en grano
50 g de arándanos rojos deshidratados
800 g de agua caliente
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
2 pellizcos de pimienta molida
5 pellizcos de sal
250 g de acelgas en trozos pequeños
250 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de pimentón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 28.6 g

Kalorie 1766 kJ / 423 kcal

Tłuszcz 18.1 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En 30 minutos 81 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz integral con espinacas para dos

Arroz integral con espinacas para dos

30 min

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 min

Risotto integral al aroma mediterráneo

Risotto integral al aroma mediterráneo

1 godz.

Arroz integral con espinacas frescas

Arroz integral con espinacas frescas

1 godz. 45 min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Arroz integral con atún y alcachofas

Arroz integral con atún y alcachofas

50 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25 min

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2 godz. 50 min

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1 godz. 30 min