![Fougasse aux graines, courgette et oignons Fougasse aux graines, courgette et oignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/270982.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
- 200 g de courgettes en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour huiler
- 150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
- 200 g d'eau chaude du robinet
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1561 kJ / 373 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Focaccia aux oignons
2h 15 min
Pains aux quatre fromages
45 Min
Brioche légère au fromage blanc
4h
Fatayers aux épinards
1h 40min
Mini-cakes roquette-gouda et chantilly
1h 15 min
Pizza roulée à la napolitaine
2h 15 min
Schiacciata complète à la tomate
45 Min
Pizza aux poivrons
1 godz. 55 min
Pizza à la pomme de terre et aux légumes
2h
Pizza aux légumes
2 godz. 5 min
Pains à l'aneth et à la feta
1h 30min
Focaccia à l'oignon
3h 15min