Samoussa aux épinards

Samoussa aux épinards

4.2 70 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 pièces

Składniki

300 g d'eau
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
50 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
5 g de gingembre frais
30 g d'huile neutre
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 4 g

Kalorie 587 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 Inspiration 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Falafels

24 godz.

Samoussas de légumes épicés

55 min

Mini-calzones végétariennes

2 godz.

Mini-calzones champignon-ricotta

2 godz. 15 min

Croustillants aux épinards et roquefort

25 min

Samoussas végétariens

55 min

Pita épinards et feta

2 godz. 25 min

Chaussons aux légumes

40 min

Samoussa pomme de terre coriandre

45 min

Bricks courgette-chèvre

55 min

Samoussas aux légumes

50 min

Samoussas au thon

35 min