Samoussa aux épinards

Samoussa aux épinards

4.2 70 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 pièces

Składniki

300 g d'eau
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
50 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
5 g de gingembre frais
30 g d'huile neutre
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 4 g

Kalorie 587 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 Inspiration 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fougasse aux graines, courgette et oignons

40 min

Gaufres au blé noir et petits légumes

1 godz. 50 min

Tortilla antigaspi du lendemain

35 min

Korma d'agneau

13 godz. 50 min

Mini-cakes roquette-gouda et chantilly

1 godz. 15 min

Focaccia aux pois chiches

3 godz.

Pizza aux légumes

1 godz. 30 min

Galettes de maïs à la coriandre

50 min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 min

Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée

1 godz. 15 min

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1 godz.