Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ramitas de perejil liso fresco
- 2 ramitas de cilantro fresco
- 30 g de chalota
- 2 tallos de menta fresca (solo las hojas)
- 5 hojas de albahaca fresca
- 10 ramitas de cebollino fresco picado
- 100 g de pimiento amarillo en cuatro trozos (sin semillas)
- 100 g de pimiento verde en cuatro trozos (sin semillas)
- 200 g de rabanitos
- 200 g de pepino pelado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre balsámico
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta blanca molida
- 150 g de queso feta en dados
- 200 g de tomates cherry en mitades o en cuartos
- Wartości odżywcze
- na 4 raciones
- Kalorie
- 2980 kJ / 713 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 29.7 g
- Tłuszcz
- 53.6 g
- Błonnik
- 10.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada de vegetales
5 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de verduras y fruta
5 min
Ensalada Waldorf con pasta
30min
Ensalada de espelta y pollo
1 godz. 15 min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de berros y pera
5 min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Ensalada de calabacín y mango
5 min