Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.6 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Poke havaiano

45 min

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1 godz.

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2 godz. 20 min

Caldo de legumes sem sal

35 min

Muffins de banana e espinafres

30 min

Sopa de tomate com quenelles de manjericão e tomate seco

1 godz. 30 min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2 godz. 30 min

Smoothie "boom" matinal

10 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Bebida de avelã

8 godz.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Pão de banana e alfarroba

1 godz. 45 min