Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30 min

Piza de batata-doce

1 godz. 20 min

Manteiga de amêndoa

5 min

Smoothie de café vegan

5 min

Húmus de aproveitamento de legumes

10 min

Manteiga de caju com cacau

10 min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1 godz. 5 min

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1 godz.

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Muffins de mirtilo e queijo vegan

1 godz. 20 min

Papas de aveia com molho de morango

20 min