Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Crepes de maçã e canela

30 min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Muffins de banana e espinafres

30 min

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Smoothie em taça de matcha

5 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Salada de bulgur com romã

50 min

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45 min

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 godz. 30 min

Salada de quinoa e manga

1 godz.