Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min

Bolo fitness de proteína e maçã

Bolo fitness de proteína e maçã

1 godz.

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Crepes de maçã e canela

Crepes de maçã e canela

30 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Banana bread sem farinha

Banana bread sem farinha

1 godz. 20 min

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

1 godz. 10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min