Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

banana cortada em pedaços
100 g
mel
20 g
iogurte grego (ver dica)
500 g
sementes de romã
80 g
sementes de chia
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
kiwi s/ casca, cortado em fatias
100 g
maçã s/ casca, cortada em fatias
100 g
sementes de linhaça
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 62 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Shot energético

15min

Bolinhas de azeitona

30min

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2h 35min

Wraps de frango com molho de amendoim picante

45min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2h 30min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1h 35min

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Galete de frango familiar

1h 55min

Piza vegetariana rápida

50min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Muffins de batata-doce com noz

1h