Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g água
- 300 g cenoura cortada em palitos finos
- 50 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar
- ½ c. chá de pimenta
- 10 folhas de hortelã
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 552 kJ / 133 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cozer 300 g de couve-flor
25 min
Pudim de carne e arroz integral
1 godz. 30 min
Salteado de frango com amêndoas
25 min
Cozer 600-1000 g de pastinaca
Brak ocen
Mistura de especiarias italiana
5min
Queijo de amêndoa
6h 15min
Cozer 200-500 g de curgete
25 min
Guisado de legumes nutritivo
40 min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Salada de couve-flor e batata
30 min
Salada de batata com pesto
45 min
Cozer 400-800 g de brócolos
35 min