Urządzenia i Akcesoria
Creme de abóbora assada com sementes torradas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 doses
Składniki
Sementes torradas
-
sementes de abóbora150 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)15 g
-
piripíri1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sal1 c. chá de
Creme
-
abóbora cortada em cubos800 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
cogumelos shitake (60 g aprox.)4
-
dentes de alho4
-
sal1 c. chá de
-
azeite60 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
835.9 mg
Białko
4.5 g
Kalorie
843.1 kJ /
201.5 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
19.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Creme de curgete e abóbora
50 Min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 Min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 Min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Creme de curgete e kale
45 Min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 Min
Creme de abóbora e hortelã
40 Min
Creme de couve-flor com pinhões
40 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40 Min