Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porcje

Składniki

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 42 g

Kalorie 1789.4 kJ / 427.4 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

OBIAD 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)

5 godz. 30 min

Kurczak po azjatycku z migdałami

35 min

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1 godz.

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 min

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30 min

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30 min

Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem

1 godz. 5 min

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

40 min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55 min

Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej

1 godz. 30 min

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 min