Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porcje

Składniki

korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
15 - 20 g
oleju
30 g
steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
350 g
pasty miso jasnej
30 g
octu ryżowego
10 - 15 g
cukru
10 - 15 g
wody
30 g
liści szpinaku baby, świeżych
170 - 200 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 427.4 kcal / 1789.4 kJ

Białko 42 g

Tłuszcz 23.8 g

Węglowodany 15 g

Błonnik 4.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

OBIAD 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy

Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy

1 godz.

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1 godz.

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

30 min

Koncentrat bulionu rybnego

Koncentrat bulionu rybnego

20 min

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30 min

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

45 min

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

40 min

Kokosowa zupa z kurczakiem

Kokosowa zupa z kurczakiem

35 min

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

2 godz.

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30 min

Wołowina w piwie po flamandzku

Wołowina w piwie po flamandzku

1 godz. 45 min

Owoce morza w sosie pomidorowym

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 min