Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porcje

Składniki

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 42 g

Kalorie 1789.4 kJ / 427.4 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

OBIAD 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30 min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 min

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1 godz.

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

40 min

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

1 godz. 40 min

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

45 min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55 min

Dorsz po tajsku z Varomy

Dorsz po tajsku z Varomy

1 godz. 10 min

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 min

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

25 min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 min

Wołowina w piwie po flamandzku

Wołowina w piwie po flamandzku

1 godz. 45 min