Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porcje

Składniki

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 42 g

Kalorie 1789.4 kJ / 427.4 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

OBIAD 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wołowina w czerwonym winie

Wołowina w czerwonym winie

2 godz. 10 min

Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem

Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem

1 godz. 50 min

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

1 godz. 45 min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 min

Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką

Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką

50 min

Piersi z kaczki z curry i anansem

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 min

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

1 godz. 40 min

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

45 min

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

2 godz.

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55 min

Owoce morza w sosie pomidorowym

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 min

Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

1 godz. 50 min