Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Húmus de tomate seco com crackers
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 doses
Składniki
Crackers
-
tomilho seco½ c. chá de
-
quinoa branca100 g
-
farinha de espelta100 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
água100 g
-
óleo de macadâmia50 g
-
sementes de linhaça25 g
-
sementes de sésamo45 g
-
sal½ c. chá de
Húmus
-
dente de alho1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
tomate seco50 - 60 g
-
azeite mais q.b. p/ regar20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
pasta de sésamo (tahini)50 g
-
sal½ c. chá de
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 pés de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Paprika q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
14 g
Kalorie
2187 kJ /
520 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Receitas vegan
13 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Sopa miso
40 min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 godz.
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 min
Húmus
10 min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 min
Molho pesto
5 min