Urządzenia i Akcesoria
Pão de espelta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
30 fatias
Składniki
-
grãos de espelta700 g
-
água morna550 g
-
4 c. chá de fermento biológico seco, (16 g)fermento biológico fresco esfarelado40 g
-
açúcar2 c. chá de
-
sementes de girassol100 g
-
pimenta da Jamaica em pó1 pitada de
-
sementes de coentro em pó¼ c. chá de
-
sal2 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 fatia
Białko
4 g
Kalorie
406 kJ /
97 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
2.4 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Piza com base de couve-flor
25 Min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 Min
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)
15 Min
Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini
1 Std.
Bebida de café com abóbora
20 Min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1 Std. 20 Min
Espuma de queijo e goiaba
9 Std.
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20 Min
Bavaroise de avelã com molho de framboesa
8 Std. 30 Min
Bolo de ricota e limão
1 Std.
Caldo de galinha rico em colagénio
12 Std. 10 Min