Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

3.3 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

P/ guarnecer

pepino
100 g
chalota
20 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 pitada de
crème fraîche
40 g
cebolinho picado
10 g

Sopa

chalota
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
coentros
10 g
iogurte natural
240 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
malagueta verde (opcjonalnie)
1
azeite
50 g
sumo de lima (2 unid. aprox.)
40 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 5 g

Kalorie 901 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para o frigorífico 32 Przepisy
Portugalia

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Baguete com carne e molho de ervas

40min

Piza vegan

1h 30min

Baba ghanoush de abóbora

35min

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Molho de iogurte e hortelã

10min

Salada detox

15min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1h 10min

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1h 15min

Quiche de húmus com tomate

30min

Pesto de rúcula e noz

5min

Húmus de curgete

15min