
Urządzenia i Akcesoria
Sopa fria de pepino e ervas aromáticas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
P/ guarnecer
-
pepino100 g
-
chalota20 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
sal1 pitada de
-
crème fraîche40 g
-
cebolinho picado10 g
Sopa
-
chalota50 g
-
dentes de alho2
-
pepino cortado em pedaços500 g
-
coentros10 g
-
iogurte natural240 g
-
cubos de gelo100 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta verde (opcjonalnie)1
-
azeite50 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)40 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
216 kcal /
901 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
70 g
Błonnik
2 g